Thursday, May 4, 2017

S2_ Días 5, 6 y 7, y S3_ Días 1, 2, 3 y 4

Bueno, pues  bastante sencillo de media todos los días, salvo el domingo de indulgencia.
Practicamente la misma rutina de los días precedentes, esto es, un desequilibrio que viene a suponer unos 250 - 300 g por día. En concreto, al inicio de la S3, peso 88 Kg.
Me estoy pasando un poco.
Además, y ya en serio, la S2 he comenzado con el deporte, ya lo he dicho, y el jueves he hecho 12 Km entre andar y correr. 2 minutos andando, 1 corriendo. Pero está bien.
Hoy jueves lo he retomado, y he estado 44 minutos, haciendo 2+2, y ha ido muy bien. Me dan ganas de darme más caña, pero no quiero forzar. Lo haré otro día más, y ya la semana que viene empiezo con 1 andando y 3 corriendo.

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